| 33, avenue A. Renoir |
| 78160 Marly-Le-Roi |
 0139169679 / 0669722156 |
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Harmonie, Attitude et Pensées Positives en Yvelines |
Club de rire Happy |
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Chez HAPPY
Le bonheur est tout prêt ...
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Jacqueline DAVID-PETIT |
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13 - 15, rue de l'Etang de la Tour |
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78120 RAMBOUILLET |
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01 34 85 64 90 ou 06 69 72 21 56 |
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Rire c'est préserver sa santé !
2 - L'action du rire sur la santé
- Par une action de massage, il assouplit et renforce le
diaphragme ce qui permet une meilleure oxygénation du cerveau. L'esprit devient plus clair et la joie détend les muscles et renforce l'énergie du
cœur.
En riant, le corps secrète des endorphines (sorte de morphine naturelle). Cette chimie créée par le corps génère l'euphorie et apaise la douleur. Les chercheurs ont découvert des récepteurs d'endorphines dans tout le corps (cerveau, la moelle épinière et tous les organes). Aussi, ils ont pu faire la liaison entre l'augmentation des endorphines dans le corps et l'amélioration de la santé des individus.
Nous secrétons des endorphines lorsque nous faisons du sport, nous rions, nous revivons des situations agréables, nous nous faisons plaisir ...
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| Techniques : |
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| A vous : |
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