| 33, avenue A. Renoir |
| 78120 RAMBOUILLET |
 0139169679 / 0669722156 |
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Harmonie, Attitude et Pensées Positives en Yvelines |
L'Association Happy |
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Chez HAPPY
Le bonheur est tout prêt ...
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Jacqueline DAVID-PETIT |
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13, rue de l'Etang de la Tour |
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78120 RAMBOUILLET |
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01 34 85 64 90 ou 06 69 72 21 56 |
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Généralités : |
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Vous êtes |
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A vous : |
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Techniques : |
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1 - l'origine de la rigologie
La rigologie est l'enfant du yoga du rire ...
1 - Le yoga du rire
Le Dr Madan Kataria, médecin généraliste à Bombay, met au point en Inde, en 1995 une nouvelle technique permettant de gérer le stress. Elle est basée sur le yoga et l'appelle "le yoga du rire" ou
Hasya Yoga. Il existe aujourd'hui près de 3000 clubs dans le monde !
Avant la deuxième guerre mondiale, les Français riaient dix neuf minutes par jour. Il y a 20 ans nous ne riions plus que, six minutes, en l'an 2000 la moyenne tombait à une minute quotidienne et aujourd'hui 7% d'entre nous estiment ne jamais rire !
Le manque de confiance en soi, la peur du jugement des autres nous interdit de rire."Et si j'ai l'air bête lorsque je ris ???" "Et si mon humour ne faisait rire personne ?". "Et puis cela ne fait pas sérieux ..."
Tous ces noeuds dans la tête nous retirent notre spontanéité. Nous n'avons plus accès à notre enfant intérieur et nous ne savons plus nous amuser !
2 - La rigologie
Pour Corinne Cosseron, Fondatrice de l'Ecole Française de rigologie et élève du Dr Madan Kataria, le Yoga du rire est excellent mais se servir de tout ce qui tourne autour du rire ce serait l'idéal.
Aussi, en ouvrant son école, elle fait appel aux meilleurs enseignants de techniques qui tournent autour du rire et surtout de la joie de vivre.
C'est pourquoi dans les ateliers de rigologie vous trouverez
- des jeux issus de la "sophrologie ludique" enseigné exclusivement par
Claudia Sanchez et Ricardo Lopez les fondateurs.
- des jeux pour éveiller le clown qui est en vous
- la méditation du rire
- le rire sans raison
- Et toutes animations tout autour du rire
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Les ateliers HAPPY |
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La rigologie |
à l'Association HAPPY |
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