Pédagogie

• développement de la créativité, de la mémoire, de l'imagination, de la concentration
• préparation aux examens
• préparation à la naissance et à la parentalité

Sport

• préparation sophrologique des sportifs
• préparation à la compétition
• renforcement de l'esprit d'équipe

Socio prophylaxie

• prévention et action sociale
• maintien en bonne santé
• développement des fonctions respiratoires, cardiaques, digestives etc.
• contrôle des émotions
• gestion du trac
• renforcement du système immunitaire
• préparation au jeu d'acteur
• amélioration des relations (couples, parents - enfants etc)
• développement de la conscience
• développement des valeurs existentielles
• prévention et éducation : sevrage toxicomane, tabagisme etc. (toutes les dépendances)

Dans le monde du travail

• gestion du stress
• amélioration du climat social au travail
• amélioration des relations humaines et de la communication
• renforcement de l'esprit d'équipe
• préparation à la retraite
• préparation aux entretiens : conduites de réunion, embauche etc..

Les techniques

La sophrologie pour qui ? Pour quoi ?

• La méthode corps miroir
• Libération du stress émotionnel
• Equilibration par les couleurs
• Le brain gym
• Les huiles essentielles

Les Ateliers HAPPY

• Sophroludique pour enfants
• Rester zen en trois étapes
• S'auto-guérir et gérer ses douleurs

• Chez HAPPY
• Relaxation dynamique ?
• Une séance
• Comment arrêter les séances ?
• Indications