Harmonie, Attitude et Pensées Positives en Yvelines
Jacqueline DAVID-PETIT
Membre de la Fédération
Internationale de Relaxologie
Membre d’une association agréée, accepte à ce titre tout
paiement par chèque
SIRET : 44369944200028
Pourquoi ces ateliers ?
- Vous avez envie de pratiquer une activité qui vous détende, qui vous permette de faire un break avec
les soucis de la vie ?
-
Vous aimeriez savoir gérer vos émotions ?
-
Vous avez envie de vous faire de nouveaux amis dans
la joie et la bonne humeur ?
- vous êtes attiré par "l'esprit association" sans en avoir le souci de gestion ?
Les ateliers HAPPY
répondent à vos désirs :
Dans un "esprit associatif", Jacqueline est à l'écoute de vos besoins. Tout en vous amusant, en vous relaxant
et en faisant quelques respirations, vous apprendrez à vous connaître, à mieux communiquer et à rester serein en toute occasion. Elle
a créé ces ateliers car comme vous, elle trouve que la vie est précieuse et qu'il faut en profiter. Le défit est de montrer que nous
pouvons être sérieux sans se prendre au sérieux :
- Prenons la vie du bon côté en faisant de nos peurs et colères nos alliées.
- Apprenons
à respirer pour dire adieu au stress.
- Refusons de nous laisser manipuler sous prétexte que nous ne sommes pas à la hauteur.
- Choisissons
notre vie en fonction de nos valeurs pour nous lever "du bon pied" le matin.
- Augmentons notre créativité et notre intuition et
la vie sera plus légère.
Nous avons tous des besoins différents. Aussi, il est prévu tout au long de l'année différents ateliers.
Les
thèmes les plus abordés :
- Etre à l'écoute de son corps pour mettre son cerveau au repos
- S'affirmer et prendre confiance en soi
- Gérer ses émotions
- Faire des choix
- Développer son intuition et sa créativité
Pendant ces ateliers vous avez la parole !
Un débriefing
est prévu lors de chaque séance. Pour ceux qui n'osent pas s'exprimer en public, une "boîte à idées" est a votre disposition dans
la salle d'attente, pour apporter votre contribution à l'évolution de ces ateliers. Jacqueline est prête à lire ou à entendre toute
critique constructive ! Vous en serez les premiers bénéficiaires.
Pendant les ateliers le mot le plus important après "évolution personnelle
" est "respect"
Respect de chacun : aucun jugement n'est accepté et tout se qui se dit pendant les séances ne doit pas être divulgué.
Respect
de l'espace vital : des groupes de 15 personnes au maximum.
Les techniques
Les Ateliers HAPPY
Les Ateliers HAPPY