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Les ateliers HAPPY

- Pourquoi ces ateliers ?

• Avez-vous envie de pratiquer une activité qui vous détende, qui vous permette de faire un break avec les soucis de la vie ?
• Aimeriez-vous savoir gérer vos émotions ?
• Avez-vous envie de vous faire de nouveaux amis dans la joie et la bonne humeur ?
• Etes-vous attiré par "l'esprit association" sans en avoir le souci de gestion ?

Les ateliers HAPPY répondent à vos souhaits :

Dans un "esprit associatif", Jacqueline est à l'écoute de vos besoins. Tout en vous amusant, en vous relaxant et en faisant quelques respirations, vous apprendrez à vous connaître, à mieux communiquer et a rester serein en toute occasion. Elle a créé ces ateliers car comme vous, elle trouve que la vie est précieuse et qu'il faut en profiter. Le défit est de montrer que nous pouvons être sérieux sans se prendre au sérieux :

• Rire est le propre de l'homme alors amusons nous !
• Prenons la vie du bon côté en laissant peurs et colères.
• Apprenons à respirer pour dire adieu au stress.
• Augmentons notre créativité et notre intuition et la vie sera plus légère.

Nous avons tous des besoins différents. Aussi, il est prévu tout au long de l'année différents ateliers :

Les premiers que nous vous proposons sont :

• Un Atelier "découverte"
• Etre à l'écoute de son corps pour mettre son cerveau au repos
• S'affirmer et prendre confiance en soi
• Gérer ses émotions
• Faire des choix
• Développer son intuition et sa créativité

Pendant ces ateliers vous avez la parole !

Un débriefing est prévu lors de chaque séance. Pour ceux qui n'osent pas s'exprimer en public, une corbeille est a votre disposition pour apporter votre contribution à l'évolution de ces ateliers. Jacqueline est prête à lire ou entendre toute critique constructive ! Vous en serez les premiers bénéficiaires.

Pendant les ateliers le mot le plus important après "s'amuser" est "respect"

• Respect de chacun : aucun jugement n'est accepté et tout se qui se dit pendant les séances ne doit pas être divulgué.
• Respect de l'espace vital : dès que nous sentons que le groupe devient trop important, nous avons la sagesse de le scinder en deux.

Pour en savoir plus :

• Planning
• Tarifs
• Atelier/découverte
• Mettre son cerveau au repos
• Gérer ses émotions
• Faire des choix
• S'affirmer et prendre confiance en soi
• Développer son intuition et sa créativité